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Trop d'effort

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Un haltérophile qui a présumé de ses forces...

Envoyé par Tiepo le 1 avril 2009 à 11h00

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14 commentaires

         

 

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Ptilupus Lombric Shaolin

Bon et bien quand il n'en reste qu'une au moins il y arrive.
Il y a 18 ans
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Larvule Lombric

MDR le cent tonnes qui passe comme si de rien n'était
Il y a 18 ans
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totoche Jeune asticot

Ahahahahah, ce soir sa femme va en prendre plein la gueule ^^
Faudra pas le faire chier l' haltérophile x)
Il y a 18 ans
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albatorio

aahahah le mec taillé comme une crevette qui vient voir pour aider à 1'14
Il y a 18 ans
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Zebulon Man Faye Gang Bang Addict

ben aussi, les poids normalement ça se bloque ? non ?
Il y a 18 ans
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Bellus

Non là il avait prévu le coup. Il ne les bloque pas.
Je ne comprend pas que les banc de muscu n'aient pas des support de sécurité pour ne pas que la barre écrase la personne. Car de toute façon les mouvements serraient fait au délà des support.
Il y a 18 ans
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MAX-k Lombric

La super bonne position du dos....
Il y a 18 ans
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ein LoMBriK addict !

Bellus--> qu'en j'en fait je vais toucher mon sternum avec la barre, donc bon mettre une sécu ca sert à rien, faut juste par être con et demander à un gars de t'assurer =)
Il y a 18 ans
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Carlie Lombric Shaolin

Y a un cachalot qui passe vers 1min10.
Rends nous Pinocchio bâtard.
Sinon ... Rien qu'à voir sa tenue de "sport" on se dit que c'est pas lui qui soulèvera la barre.
Il y a 18 ans
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Henry_Hill Ver macht addikkkt

c'est un débutant, maintenant il commence a comprendre qu'il ya des limites pour chacun! sinon ouais rien qu'a sa tenue ça se voit qu'il est débutant. Et mon banc a une sécurité, une sorte de demi-anneaux fixés aux supports.
Il y a 18 ans
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Grosse.tourista LoMBriK addict !

Heu quand je vois la carrure du type et les pecs qu'il a, non je peux affirmer qu'il ne s'agit pas d'un débutant, ou en tout cas que c'est impossible qu'il n'ait jamais soulevé de poids.

Je ne bloque pas toujours les poids quand je sais que je suis capable de soulever la barre seul sans faux mouvements, maintenant le mec fait son jacky en donnant un coup de rein pour mieux se placer alors qu'il a la barre déjà en main, ce qui inévitablement entraine un déséquilibre. Vive la honte, en tout cas.
Il y a 18 ans
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procureur Lombric

ca c'est de l'echaufement...^^
Il y a 18 ans
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Xahendir

J'ai déjà vu un banc fait un système pour bloquer les poids avant qu'ils t'écrase la poitrine, ce qui permettait de faire sa muscu tout seul.

Une question : un prof de sport m'avait dit une fois que pour ne pas abimer ses lombaires il fau lever les pieds du sol et ramener ses genoux vers le ventre. Or, je ne l'ai jamais vu faire alors, c'est vrai ou pas ?
Il y a 18 ans
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Vash Jeune lombric

Ca dépand si quand tu souleve tu garde le dos plaqué ou pas, dans le cas que non il faut que tu ramene les genoux vers le ventre. Ha et la seul sécurité pour le dévelopé couché c'est les poids de la barre non bloqué (et quelqu'un qui te surveil et qui t'aide en permanence) de ce fait si tu te rate ou que c'est trop lourd, tu est déséquilibré et les poids tombe comme sur la video donc tu est sauvé d'un écrasement dans d'atroces soufrence lol.
Il y a 18 ans
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