Deux vieux dans un escalator pour un hamburger gratuit.
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trucmoi Ver d'os
dhabrelin En réponse à trucmoi Jeune supportrice
L'apport calorique journalier recommandé pour un homme adulte, c'est environ 2000Kcal. Moi je suis à environ 1850 car je fais régime.
Et 500Kcal, c'est ce que je brûle en une grosse heure de cardio soutenu (vélo, tapis, rameur).
trucmoi En réponse à dhabrelin Ver d'os