Oui non ?
Utrecht, Pays-Bas… un vélo ou deux d'avance
Uber eat Russe
Cycliste heureux
J’aime l’idée pour le boulot ( j’ai pas de pc fixe à la maison) mais j’ai peur des conséquences pour mon trou de balle j’ai demander ce que fait une assise prolongée régulière sur une selle de vélo, et c’est pas joli joli.
* Irritation autour de l’anus
* Douleurs périnéales
* Hémorroïdes aggravées
* Fissures anales aggravées
* Rougeurs et frottements
* Engourdissement du périnée
* Compression nerveuse
* Mauvaise circulation sanguine locale
* Douleurs du coccyx
* Inflammation du plancher pelvien
* Perte temporaire de sensibilité
* Douleurs génitales
* Troubles urinaires chez certains cyclistes intensifs
* Troubles sexuels liés à la compression prolongée
* Kystes ou furoncles dus aux frottements répétés
* Mycoses ou irritations favorisées par l’humidité et la transpiration
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23 commentaires
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GruikMan Vermisseau
Conseil d'Orme:
Remplacer la selle par un gros gode ..tu n'auras plus mal aux fesses ...
Orme En réponse à GruikMan Dresseuse de lombriks
GruikMan En réponse à Orme Vermisseau
Orguy Vermisseau
BonPublic Vermisseau
Monde de merde.
Kourath En réponse à BonPublic
BonPublic En réponse à Kourath Vermisseau
KukuLele En réponse à BonPublic Vermisseau
BonPublic En réponse à KukuLele Vermisseau
KukuLele En réponse à BonPublic Vermisseau
couscouss47 En réponse à BonPublic Vermisseau
En télétravail, je bosses en faisant de la marche, ce qui m'a permis d'éliminer une partie de mes kilos en trop. Et si je suis trop fatigué, je redescends le bureau et fous une chaise de bureau.
Ps: avant j'en avais un à cliquet et manivelle, ben c'était carrément galère (bruit et effort)
BonPublic En réponse à couscouss47 Vermisseau
Je suis sans doute trop vieux pour rentrer dans ce moule.
Kourath En réponse à BonPublic
Ainsi, tu peux travailler debout pour détendre tes jambes et tes cervicales.
La sédentarisation au boulot a fait et continue a faire des ravages. Cette alternative est appréciable.
BonPublic En réponse à Kourath Vermisseau
couscouss47 En réponse à BonPublic Vermisseau
C'est vrai que tourner une manivelle pour soulever tout ça est le summum de l'effort physique.
Pendant ce temps, mon "gadget de geek" me permet de faire des kilomètres de marche en travaillant et surtout de perdre du poids. Chacun sa vision du sport.
Au fait, tu as une machine à laver, ou tu vas taper ton linge au lavoir pour rester en forme ?
pyjman Vermisseau
glurp LoMBriK addict !
2/ je veux voir une étude sur la productivité pendant le pédalage, parce qu'à moins de pédaler avec zéro résistance je vois mal comment un graphiste pourrait être précis ou qu'un programmeur pourrait se concentrer
Boozy LoMBriK addict !
Si tu passes plein d'heure devant un écran, peu importe la raison, ça peut inciter à faire de l'exercice en même temps, au lieu de s'encrouter.
Je m'étais déjà posé la question de m'acheter un vélo d'appart pour en faire pendant que je regarde des films/séries (plus compliqué pendant qu'on bosse ou joue). J'ai plutôt opté pour un vrai vélo, moins cher, et écoute de la musique ou des séries audio en même temps, mais en gardant à l'esprit qu'avoir des écouteurs en roulant me rend moins vigilant aux risques alentours.
C'est un choix à faire, l'important étant au final de faire de l'exercice.
Donc oui.
Mabritte Vermisseau
Sinon je ne sais pas comment font les gens pour avoir un bureau sans câbles parce que dans mon bureau de 12m2 environ 4 ou 5 m2 sont couverts de fils ... :-(
UNiTY En réponse à Mabritte Vermisseau
pack35 Vermisseau
trucmoi Ver d'os
La position du mec est très mauvaise comme l'a mentionné pack35. Il faudrait qu'il monte la hauteur de la selle + up la hauteur de la table pour pas avoir le dos rond et avoir les jambes plus tendues.
J'ai fait la même erreur avec un vélo d'appart, ça rend la séance de vélo beaucoup moins efficace niveau perte de poids en plus de risquer de te bousiller sur le long terme. C'est un médecin nutritionniste qui a constaté que mes réglages n'étaient pas bon car je continuais à perdre du poids et des tailles partout (elle prenait des mesures avec un mètre), mais plus au niveau des cuisses. Là il fait surtout bosser les mollets, avec un vélo bien réglé, ça fait bien plus bosser les cuisses = + de muscles + perte de poids assurée. Quand j'ai réglé le problème, j'ai continué à perdre de manière équilibré pour le même temps d'effort.
J'imagine que sous la table et avec ta propre chaise de bureau, tu obtiendras une position plus proche d'un semi allongé comme ici, mais avec un matériel moins encombrant et moins cher https://www.com...o-semi-allonge/
Narf LoMBriK addict !
Donc si tu ne veux pas être trempé de sueur en 5 mn, tu vas produire 80 w en continu au grand max. Tu peux dire adieu à ta carte graphique dernier cri.