Sexercices

J'attends le cours de levrette pour homme

Envoyé par galdius le 16 mai 2014 à 15h31

16 commentaires

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Ayumii Jeune lombric

C'est ouuuuuuuu ?????????

Il y a 12 ans

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Xahendir

Vu l'amplitude des mouvements c'est fait pour les hommes qui ont une bite de 40 cm, non ?

Il y a 12 ans

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elfy En réponse à Xahendir Ver de vases

Et sont clairement pas large de corps non plus? Oo pas plus de 20 cm de large pour monsieur xD

Parce que... va faire "la grenouille"(les autres positions aussi, mais faut prendre un exemple) les pieds plus écartés avec des mouvements plus rapides... déjà tenir 1 minutes et demi, c'est grand... très grand grand!! Oo

Il y a 12 ans

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Xahendir En réponse à elfy

Je reconnais que c'est surtout l'amplitude des mouvements qui m'a impressionnée mais également l'effort à fournir.

Il y a 12 ans

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Deodorant En réponse à elfy Lombric Shaolin

Bah faut pratiquer :o

Il y a 12 ans

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elfy En réponse à Deodorant Ver de vases

Essaie de mettre un obstacle à terre et de faire la grenouille au-dessus, en respectant l'écartement des jambes, ainsi que des bras.
Attention à ne pas trop relever les fesses, ni les cuisses! (16 cm de moyenne !)
Donc petits mouvements plus ou moins rapides entre 20 cm et 35 cm de hauteurs... Pas au-dessus! sinon c'est sortie! Pas en dessous! impossible quand c'est un vrai corps! et surtout pas trop violente la descente! tout en retenu, sinon, tu éclates les burnes ^^

Bref, si tu sens que le dessus de tes cuisses te brûle, c'est que c'est bon : tu tiens le mouvement.
Et je peux te dire qu'à 31 ans, j'ai eu le temps de pratiquer ^^ mais quand je ne suis pas très en forme, c'est difficile de rester 30 secondes ainsi... pourtant, j'ai les cuisses bien musclées!

Edit: pense à mettre un écartement d'au moins 50cm de large!

Il y a 12 ans

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Deodorant En réponse à elfy Lombric Shaolin

Je vais faire lire ça a ma copine :p

Il y a 12 ans

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elfy En réponse à Deodorant Ver de vases

Essaie quand même, ne serait-ce que pour te rendre compte de la difficulté de l'exercice ;)

Il y a 12 ans

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Deodorant En réponse à elfy Lombric Shaolin

J'ai plusieurs années de musculation et de basketball, donc niveau jambes et endurance c'est pas ce qui me fait peur ^^

Ps: j'ai essayer, c'est éprouvant niveau épaules, triceps et jambes au bouts de quelques minutes. C'est pas insurmontable mais ça fait un bon exercice !

Il y a 12 ans

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galdius En réponse à Deodorant LoMBriK addict !

Tout s'explique pour ton pseudo !!!

Il y a 12 ans

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Deodorant En réponse à galdius Lombric Shaolin

Explique moi j'ai pas compris :p

Il y a 12 ans

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Dynamo Asticot

Pour ce qui est de l'ampleur des mouvements : "Qui peut le plus, peut le moins".

"Un poquito más rápido", "Muy bien" J'ai jamais autant révisé l'Espagnol qu'avec cette vidéo...

Il y a 12 ans