J'aimerais savoir...

Argonarz · 18.11.2008 19:04:03

Manger équilibré surtout, la base de tout régime !
t'en a tant que ça ? ça a atteint ton image narcissique ?

Koishi Saito · 18.11.2008 19:08:12

Bah ma soeur fait un régime donc bouffe équilibrée pour toute la famille. Okay pour les abdos, on va s'amuser

Merci.

Argonarz · 18.11.2008 19:15:00

Fait gaffe à l'équilibrage aussi dans le sens de la quantité; certains s'imaginent que manger équilibré suffit, et se permettent de bouffer comme des porcs.....c'est pour ça qu'il faut soit faire plus de sport, soit manger un peu moins (il faut que les apports et ce que tu dépenses soient équivalents en fait).
mais bon, j'imagine bien que tu ne dois pas manger comme un porc......bon courage pour les abdos alors

diablolefou · 18.11.2008 19:58:36

Où sinon t'achète des protéines en poudre et le soir tu fait un repas avec ces protéines mélangées à du lait et paf abdos et pompes tous les soirs!
Le midi tu mange équilibré et voila en très peu de temps tu va prendre du muscle et perdre de la graisse ^^.
Mais bon c'est pas forcément la meilleur méthode ^^.

Ced · 18.11.2008 21:47:25

Pour le sport, il faut faire un sport complet. La musculation n'en étant pas (en plus d'être absolument chiant), je ne te le conseille pas. Le vélo (de préférence le VTT), le kayak, les sports collectifs, l'escalade, la marche à pied sont des sports complets et te permettrons de brûler ce que tu dois brûler tout en te musclant comme tu le dois.

Mariyon · 19.11.2008 01:32:38

Le jogging c'est à mon avis la meilleure solution ! C'est pas long, bon pour le coeur, bon pour l'endurance physique, ça fait des abdos et des belles jambes en plus que tu t'améliores rapidement. ^^

diablolefou > O_O Eh ben... C'est tellement ridicule je trouve les gens qui font ça ! Un gars qui en prend m'en parlait justement y'a pas très longtemps et je crois que c'est à ce moment que mon idée s'est fait sur le sujet. Le gars, il prenait des HORMONES FÉMININES pour avoir plus de pectoraux (!!!) et pour ne pas qu'ils deviennent trop gros, il prenait d'autres hormones qui annulaient un peu l'effet... C'est grave

Ced · 19.11.2008 08:42:24

J'ai oublié la natation aussi.
Quand même... faut franchement être débile pour l'oublier celui-ci!

Ce qu'il faut savoir aussi, c'est qu'il ne faut pas pratiquer qu'un sport mais plusieurs de façon à faire travailler les muscles séparément.

Dernière modification par Ced (19.11.2008 08:43:55)

Koishi Saito · 19.11.2008 13:55:39

Pour résumer :

Je fais du vélo elliptique régulièrement 2 à 3 séances par semaine. Je varie entre l'endurance pendant 25 à 30min, et la vitesse pendant 15min. Une séance de musculation de 45min par semaine où je travaille tout le haut du corps et j'approfondis chez moi avec des haltères pendant 2 à 3 séances également. Et le sport scolaire où j'ai 2h. Je finis basketball et je commence Badminton.

Sephi · 19.11.2008 14:17:25

Sinon y a le roller qui te fait travailler à peu près tous les muscles du corps, je crois.

Elmüt · 19.11.2008 14:19:09

Mais c'est malheureusement cher, Sephi ....

Sephi · 19.11.2008 19:57:02

Ben sinon y a ça, c'est pas trop cher...

kifmPreschoolFisher_Price123_Roller_Skates-resized200.jpg

francisdemillau · 19.11.2008 20:01:51

Sinon y'a la pétanque aussi, c'est assez sportif comme truc

diablolefou · 19.11.2008 20:02:11

Un sport très bon qui donne condition physique et muscle ba le handball...
Mariyon j'ai un ami qui a fait ça et ça a marché pas trop mal sur lui..Après bouffer des truc bizarres pour prendre du muscle c'est pas mon dada ^^.

Ced · 19.11.2008 22:39:57

J'aimerais savoir si, selon vous, c'est parce que Yahoo! Actualité (dès lors qu'il ne sagit plus de dépêche autre que AFP ou Reuters... et encore!) est une vraie merde ou alors si c'est par réelle conviction politique qu'une information sur le Présidentiellissime est la plupart du temps directement classée en... 'info people'?

Je trouve cela assez rigolo en fait et ça résume assez bien la situation!

Fefaine · 19.11.2008 22:41:57

Faut dire que le ton de l'article suit le style people aussi.
(Enfin, si tu parles de celui que tu as lié à l'instant)

Ced · 19.11.2008 23:23:47

Bah je ne sais pas, je ne lis pas les journaux people (mis à part Paris Match quand je vais chez le dentiste... et encore!... je regarde les pubs et les images). Mais, en tout cas, c'est une chose que j'ai remarquée sur Yahoo!

Et bref, ce qui est décrit dans l'article est quand même hautement symbolique quoi... Il est quand même sensé représenter l'Union Européenne en ce moment.
(et les fromages qui puent aussi! )

tonton_flingueur · 20.11.2008 17:57:50

D'un autre coté, la moitié de l'article porte sur sa chanteuse de femme....
D'où le problème des journalistes à séparer le coté politique du coté divertissement.

Exemple : Drucker a toujours cru qu'il faisait une émission de variété

pancakes · 21.11.2008 10:04:11

J'aimerais savoir: doit-on forcément se faire retirer les dents de sagesses?
Les miennes commencent à poindre, je les sens en passant ma langue dessus, mais elles ne me font pas mal du tout... Vais-je quand même devoir passer par le charcutage et les joues de hamster?...

Mari0 · 21.11.2008 10:13:33

Si elles ont la place de pousser sans te déplacer n'importe comment les autres dents, bien sûr que non tu n'as pas besoin de les enlever !

Tiépo · 21.11.2008 10:15:50

pancakes a écrit

Vais-je quand même devoir passer par le charcutage et les joues de hamster?...

Pas forcément. Seul ton dentiste pourra te répondre.

Sinon, sache que c'est plus vraiment vrai les "joues de hamster". Si tu gardes bien constamment de la glace sur tes joues pendant la journée comme te le préconise bien le dentiste, ça gonfle pas. Ou très peu.

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#2901 18.11.2008 19:04:03